Taller de Suelo Pélvico

2 SEMINARIOS TEORICO-PRACTICO DE 1H30 (cada 15dias)

¿QUE APRENDEREMOS? Anatomía, función, movimiento, relación abdomino-lumbo-pélvica, ejercicios, tratamientos,…etc.

¿PARA QUIEN? Para todas las mujeres.

¿IMPARTIDO POR? Erika NIETO SERRANO Fisioterapeuta especialista en Uro-Ginecología y Obstetricia

¿CUANTO? Individual: 30€ . Los 2 seminarios: 50€.

Juntas resolveremos todas tus dudas,

¿Qué es tu Suelo Pélvico? ¿Cómo funciona? ¿Para qué sirve? ¿Cómo trabajarlo en nuestra vida diaria? ¿Cómo mejorar si sufro incontinencia y/o prolapso?

CONTENIDO:

1 Explicación teórica mediante láminas/modelos anatómicos, proyector de la anatomía y funcionamiento del Suelo Pélvico. Complejo abdomino-lumbo-pélvica. Práctica y toma de conciencia de nuestro Suelo Pélvico y ejercicios de movilidad pélvica y periné. Prevención desde la Fisioterapia.

2 Módulo teórica-práctico de los diferentes momentos del ciclo de la mujer donde se producen cambios. Posibles disfunciones (deporte, menopausia, relaciones sexuales, embarazado, intervenciones quirúrgicas) o patologías (incontinencia urinaria, prolapsos, etc.) que puedan aparecer. Abdominales hipopresivos y dispositivos de autoayuda (conos vaginales, bolas chinas, etc.). Cómo llevar todo lo aprendido a la vida diaria.

MÍNIMO 6 PERSONAS